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Lezione di prova

Per personalizzare il suo training individuale è importante conoscere i suoi obiettivi e desideri. Perciò la prima lezione è sempre una lezione di prova senza impegno e senza spesa (60 minuti gratis). In seguito può scegliere un’offerta adatta ai suoi obiettivi ed io compongo per lei il suo programma di allenamento personale

Si annunci adesso per una lezione di prova senza impegno e senza spesa!

Personal Training                                                                            
Una lezione di Personal Training si rivolge completamente ai suoi obiettivi personali e ha luogo, a scelta, a casa sua o all’aperto. Una lezione dura 60 minuti.  Personal Training (1 persona)
- 1 lezione                                                                                        CHF  90.00
- Abbonamento da 10 (10 lezioni + 1 lezione gratis)                             CHF 900.00
Personal Training in due (2 persone)
- 1 lezione                                                                                       CHF  60.00
- Abbonamento da 10 (10 lezioni + 1 lezione gratis)                            CHF 600.00

Personal Training & consulenza alimentare 
Una lezione di Personal Training & consulenza alimentare consiste di 60 minuti di allenamento personale e di 30 minuti di consulenza alimentare. La lezione ha luogo, a scelta, a casa sua o all’aperto. Una lezione dura 90 minuti.  
Personal Training & consulenza alimentare (1 persona)
- 1 lezione                                                                                     CHF   120.00
Abbonamento da 10 (10 lezioni + 1 lezione gratis)                          CHF 1'200.00
Personal Training & consulenza alimentare in due (2 persone)
- 1 lezione                                                                                        CHF  80.00
- Abbonamento da 10 (10 lezioni + 1 lezione gratis)                             CHF 800.00

Golf Fitness Training
Una lezione di Golf Fitness ha luogo, a scelta, a casa sua o all’aperto. Su richiesta il Golf Fitness Training può anche aver luogo su una Driving Range. Una lezione dura 60 minuti.
Golf Fitness (1 persona)
- 1 lezione                                                                                       CHF  80.00
Abbonamento da 10 (10 lezioni + 1 lezione gratis)                            CHF 800.00
Golf FItness in due (2 persone)
- 1 lezione                                                                                       CHF  50.00
- Abbonamento da 10 (10 lezioni + 1 lezione gratis)                            CHF 500.00

Pilates oder TRX
Una lezione di Pilates o di TRX ha luogo, a scelta, a casa sua o all'aperto. Una lezione dura 60 minuti

Pilates o TRX
 (1 persona)
- 1 lezione                                                                                       CHF  80.00
Abbonamento da 10 (10 lezioni + 1 lezione gratis)                            CHF 800.00
Pilates o TRX
 in due (2 persone)
- 1 lezione                                                                                       CHF  50.00
- Abbonamento da 10 (10 lezioni + 1 lezione gratis)                            CHF 500.00
Pilates o TRX
 in gruppo (da 4 persone)
- 1 lezione                                                                                       CHF  25.00
- Abbonamento da 10 (10 lezioni + 1 lezione gratis)                            CHF 250.00

Boot Camp (da 4 persone)
- 1 lezione                                                                                       CHF  25.00
- Abbonamento da 10 (10 lezioni + 1 lezione gratis)                           CHF 250.00  

Consulenza alimentare 
Una lezione di Consulenza alimentare ha luogo, a scelta, a casa sua o al centro commerciale. Una lezione dura 60 minuti.
Consulenza alimentare (1 persona)
- 1 lezione                                                                                       CHF  90.00
Consulenza alimentare in due
 (2 persone)
- 1 lezione                                                                                       CHF  60.00