Golf Fitness

Als Golfer gehören Sie zu den wenigen Sportlern, die Ihrem Hobby bis ins hohe Alter nach gehen können, vorausgesetzt Ihre Fitness erlaubt es Ihnen, dies schmerzfrei zu tun. Ich helfe Ihnen mit der bewährten Albatros-Methode dabei, Ihre körperlichen Voraussetzungen effizient und zeitsparend zu verbessern.

Mein Golf Fitness Training basiert zum einen auf der bekannten Albatros-Methode, bestehend aus verschiedenen golfspezifischen Fitnessübungen, welche Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Balance im Golfspiel fördern und zum anderen aus funktionellen Übungen mit speziell geeigneten Geräten. 

Durch das Golf Fitness Training können Sie Ihre Leistung auf dem Golfplatz verbessern und mit Schwung durch die Saison spielen.

Ich selbst habe im jungen Alter von 10 Jahren mit dem Golfspiel angefangen und war als Juniorin im Schweizerischen Nationalkader.